El municipio de Corregidora contará con un Ejército Rosa, integrado por mujeres, a fin de prevenir enfermedades causadas o agravadas por malos hábitos alimenticios o la falta de ejercicio; lo anterior como parte del programa “Mujeres por la salud”, que será presentado este jueves en el jardín principal del Pueblito a las 17:30 horas.
La presidenta de la Comisión de la Salud, Mireya Fernández, detalló que este programa contempla presentar a las mujeres, las cuales son las guías en la alimentación y los temas de salud en los hogares, un esquema de 12 pasos a seguir para mejorar los hábitos alimenticios en sus familias.
Señaló que se buscará concientizar, capacitar y evaluar los temas de salud que las mujeres llevan a sus casas y que la finalidad es que estas repliquen las guías de alimentación que les serán entregadas en sus casas, pudiendo dirigirlo a sus esposos, hijos, padres o vecinos.
“En materia de alimentación estamos haciendo mal algunas cosas que conllevan a temas de salud”, dijo la regidora, quien destacó que en México, Querétaro y Corregidora, existe mucha saturación de los servicios de salud de prestación de servicios y medicamentos, por lo que hay que apostarle a la prevención.
Abundó en que hoy en día, los alimentos no son lo que antes, que están más procesados y por eso debemos tener mas cuidados en como los consumimos, por lo que estas guías alimenticias ayudarán a las familias a cambiar, de manera sencilla y amigable, los hábitos de alimentación.
Ejemplificó que uno de los pasos es el enseñar a llevar adecuadamente la ingesta de agua, especialmente porque hay enfermedades como hipertensión, diabetes e insuficiencia renal; que están afectando a la población en altas proporciones.
La otra parte del programa, explicó, es enseñar a este Ejército Rosa una activación física de 30 minutos, la cual será compartida a estas mujeres por medio de instructores que acudirán a las colonias a enseñar a los grupos de mujeres los ejercicios y rutinas, buscando que, de igual manera que las guías alimenticias, ellas puedan replicarlo con sus familiares y vecinos.
Además, se les entregará a cada una un CD o DVD donde se incluyen las tres activaciones físicas y la música, para que las puedan realizar en casa, compartirlas con sus vecinos o incluso, si la aprenden de manera adecuada, pudiendo ellas brindarlas en sus colonias en los espacios públicos.
Finalmente, Mireya Fernandez recordó que en Corregiodra han ido en aumento estas tres enfermedades y por ello la importancia de este programa municipal a fin de apostar a la prevención en materia de salud.
