Los propósitos de año nuevo para muchas personas se olvidan pasando enero porque para lograrlos se necesita de constancia, fuerza de voluntad y trabajo, características que a veces son difíciles de mantener, por diversas situaciones que se viven a diario.
Existen muchas herramientas para cumplir un propósito, pero los hábitos son la pieza clave para lograrlos. Si tú eres de las personas que les cuesta mucho trabajo mantener un hábito, es importante que empieces por pequeñas acciones para modificar esta situación. Es por ello, que te compartimos tres sencillos hábitos con los que puedes iniciar para cumplir lo que te has propuesto para el 2021 y sugerencias de libros para lograrlos:
- Practica la proactividad: es momento de dejar de lado la pasividad, sabemos que hay momentos en la vida en las que no sabes qué hacer o que todo va en tu contra y aunque estas situaciones pueden no estar bajo tu control, también tienes el poder de decidir de qué modo te afecta lo que vives y así tomar mayor consciencia para decidir actuar a favor de tu bienestar.
Si te interesa conocer más sobre el hábito de la proactividad y más, te recomendamos leer o escuchar en Beek: “Los siete hábitos de las personas altamente eficaces”, de Stephen R. Covey.
- Respeta tus tiempos: uno de los mejores hábitos para lograr tus propósitos es organizar y calendarizar tus actividades del día, tener fuerza de voluntad será una de las grandes características de deberás poner en práctica, ya que debes respetar y cumplir los tiempos que determinaste para cada actividad de tu día, el podcast exclusivo de Beek ‘Cómo crear nuevos hábitos para tener éxito’ de Ana Pazos, es una gran ayuda para saber cómo desarrollar éste hábito y lograr grandes cambios a tu favor.
- Alimenta tu mente: seguramente ya sabes que la mente juega un papel fundamental en tu vida, por ello, es primordial que seas más consciente de todo lo que piensas y aprendes a partir de lo que vives. Los pensamientos positivos, el no hablar de otras personas, el dejar de ser fatalista ante ciertas situaciones es elemental para lograr y hacer realidad lo que te propongas.
Un libro que también está en formato audiolibro en Beek y que te ayudará a desarrollar éste y otros hábitos es: “Hábitos atómicos” de James Clear, una guía que seguro te será de gran ayuda.
Si te interesa conocer más sobre los hábitos y cómo desarrollarlos en tu vida, los audiolibros son una excelente opción, ya que te permiten en poco tiempo aprender sobre el contenido de los libros antes citados y de muchos otros, descúbrelo en la plataforma mexicana de audio Beek y aprovechar 14 días de prueba gratis.
![3 hábitos que te ayudarán a lograr tus propósitos este 2021](https://6enpunto.mx/wp-content/uploads/2021/01/writing-time-pen-glasses-leave-writing-tool-647383-pxhere.com_.jpg)