Un 41.1 por ciento de la población de zonas urbanas en México realizó alguna actividad física deportiva en 2024, esto representa un incremento de 1.3 puntos porcentuales respecto al año anterior.
De acuerdo al Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2024 del INEGI, que recopila información sobre la práctica deportiva y ejercicio físico en zonas urbanas de México, son los hombres quienes más realizan ejercicio en su tiempo libre, un 46 por ciento de ellos, mientras que las mujeres son un 36.8 por ciento quienes mantienen alguna práctica deportiva. Sin embargo, en comparación con el año anterior, hubo un aumento de 2.8 por ciento respecto a las mujeres que se ejercitaban en 2023.
De la población que respondió realizar actividad física deportiva un 64.2 por ciento señala hacerlo de manera suficiente, con un promedio de 5.48 horas a la semana para hombres y para mujeres de 5.31; un 32.1 por ciento dijo hacer ejercicio de manera insuficiente, es decir destinar entre una y dos horas a la semana al ejercicio.
Instalaciones deportivas en espacios públicos
Más de 70 por ciento de los entrevistados declaró que sí existen lugares e instalaciones públicas en su colonia para realizar actividades físicas o deportivas.
La mayoría de los que señalaron contar con espacios públicos para hacer ejercicio en su colonia (85.1 %) los calificó como regulares o buenos, aunque 12.8 % señaló que las condiciones eran malas.
Inactividad física en México
La mayor prevalencia de inactividad física en México es entre las mujeres (63.2 %) en comparación con los hombres (54.0 %) en el grupo de 18 años y más. Asimismo, las mujeres presentan una proporción mayor de personas que nunca han practicado algún deporte o actividad física (21.6 % vs. 15.9 % para los hombres).
Razones para dejar de hacer ejercicio Los tres motivos principales por los que la población que alguna vez realizó actividad física-deportiva dejó de hacerlo fueron: falta de tiempo, con 52.1 %; problemas de salud,
con 17.9 % y cansancio por el trabajo, con 15.2 %
